Le constat
Selon une étude réalisée par l’Observatoire Amarok en 2019, 17,5% des 3 millions de travailleurs non-salariés (dirigeants de TPE-PME) seraient exposés à un risque d’épuisement professionnel. Certains secteurs sont plus exposés : les agriculteurs et les artisans auraient un risque de burnout évalué à 35%.
Les symptômes du burnout du dirigeant
Les symptômes du burnout se caractérisent – à l’instar d’une dépression – par un épuisement émotionnel, un sentiment de manque d’énergie (fatigue continue, troubles du sommeil). Le chef d’entreprise atteint de burnout peut également sembler en retrait, négatif ou pessimiste par rapport à son activité, il devient irritable et impulsif. Semblant insatisfait par son travail ou se sentant oppressé par la charge de travail, le dirigeant peut aussi perdre en efficacité.
Le syndrome d’épuisement professionnel est reconnu par l’OMS depuis mai 2019 comme un syndrome résultant d’un stress chronique au travail, consécutif à des situations professionnelles stressantes.
Dans une autre étude, la fondation Jean-Jaurès évoque que la propension au suicide est plus élevée auprès des chefs d’entreprise et des artisans commerçants que pour d’autres catégories socio-professionnelles.
Burnout du dirigeant : les causes et le phénomène d’isolement
L’étude de l’Observatoire Amarok identifie plusieurs facteurs du burnout spécifiques au statut de dirigeant : le stress, la fatigue, la surcharge de travail et les incertitudes liées au manque de visibilité ou de contrôle sur l’avenir.
Si le burnout est de plus en plus évoqué en France, le sujet reste tabou auprès des dirigeants d’entreprise qui tendent à être dans le déni de leur épuisement car il est impensable pour eux de fléchir, d’autant plus si leur entreprise compte des salariés.
Souvent enfermé dans un modèle de réussite sociale qui ne doit être écorné, le dirigeant a plus de mal à partager ses ressentis avec ses proches ou ses partenaires de travail. Par ailleurs, ses problématiques peuvent demeurer incomprises, l’entourage du dirigeant en souffrance ne subissant pas forcément les mêmes contraintes ou pressions (un conjoint salarié par exemple).
Burnout du chef d’entreprise : comment y remédier ?
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